Vitkåls recept

Billigt, näringsrik, nyttigt, samt krispigt gott. Den mångsidiga kålen går för att nyttja inom allt ifrån sallader samt gratänger mot pasta samt tacos. på denna plats förmå ni studera angående några populära typer av kål samt hur dem utför sig bäst vid tallriken.

Det finns ett hel planet från lika goda likt vackra kålväxter för att upptäcka!

varenda tillsammans med sin speciella karaktär, färg samt smakupplevelse. denna plats besitter oss samlat upplysning angående 11 olika typer av kål, hur ni lagar dem samt vad dem passar till.

• Vitkål. prisvärd, hållbar samt fullproppad tillsammans nyttigheter. Vitkålen existerar möjligen den kål oss använder oss maximalt från, den passar lika god inom råkostsallad såsom inom kålpudding.

  samt inom pizzasallad!

• Svartkål. Med sina mörkt grönsvarta ark såsom existerar lite avlånga samt golvtextil inom ytan existerar dem ej bara bara snyggast inom grönsakslandet – svartkålen existerar väldigt god samt nyttig även. Svartkål existerar ett korsning mellan grönkål samt savojkål.
• Grönkål.
  600 g vitkål, strimlad · 1 citrongul lök, tunt skivad · 1 vitlöksklyfta, finriven · 1 msk fett · 1 tsk krydda · 1/2 tsk grovmalen svartpeppar.
• 

Grönkålen existerar ej enbart känd på grund av sin område vid julbordet. tillsammans sin goda samt krispiga smakförmåga utför den sig även utmärk inom nyttiga smoothies samt vilket krispiga grönkålschips.

• Brysselkål. Små kålhuvuden likt existerar lika gulliga såsom goda. Den kallas även till grönsak samt ifall ni närstuderar dem små kålhuvudena ser dem nästan ut likt vitkål, fast gröna samt inom miniformat.

  Passar perfekt såsom tillbehör, inom gratänger alternativt inom pasta.

  Halloumi samt vitkålspizza · Vitkålsmos · Vitkålssoppa tillsammans med skarlakansröd curry · Vitkålssallad tillsammans senap samt lime (perfekt mot pizzan!).
• 
• Blomkål. Det vackra vita blomkålshuvudet existerar enstaka vidareutvecklad broccoli såsom existerar god inom allt ifrån gratäng, soppa, stuvning, puré, kokt, rostad, stek alternativt såsom råkost mot dipp samt inom sallader. även super för att mixa mot en blomkålsris!
• Rödkål. Den på denna plats kålen förknippas möjligen främst tillsammans julen. dock visste ni för att ni kunna nyttja rödkål inom samtliga anvisning inom stället till vitkål?

  eftersom den existerar således attraktiv blir den enstaka lycklig färgklick mot allt ifrån fish tacos samt bowls mot falafel samt fisk.

• Broccoli. Den älskad broccolin existerar smakrik, näringsrik (rik vid C-vitamin, järn samt folsyra), prisvärd samt går för att nyttja mot flera rätter. Dessutom praktiskt för att detta finns för att köpa fryst inom påse. Vilken superkål!
• Savoykål. liksom enstaka massiv smaragdgrön ros tillsammans med krusiga ark existerar savoykålen möjligen den vackraste kålen från dem samtliga.

  Den smakar bäst tillagad samt äger enstaka mild samt härlig kålsmak såsom passar inom kålpudding, kåldolmar samt för att woka inom olika asiatiska rätter.

• Salladskål. Den perfekta wok-kålen! Den existerar enstaka från Asiens vanligaste odlade växter samt används mot modell inom kimchi samt bibimbap. Krispig samt fragil kål tillsammans med enstaka tydlig kålsmak.
• Pak choi.

  Pak choi existerar enstaka asiatisk kål tillsammans med mild samt nästan lite nötig kålsmak. Den påminner lite ifall mangold samt existerar mjukare inom bladen. Pak choy existerar en självklart omröstning mot asiatiska rätter liksom wok samt nudelsoppor.

• Spetskål. detta på denna plats existerar ungefär likt ett spetsig vitkål, likt även den fungerar fint för att strimla samt utföra pizzasallad från.

  Den existerar vänligare, mjukare samt sprödare än andra kålhuvuden – kör den gärna inom ugnen tillsammans fett. dock spetskål funkar mot detta mesta!

Recept tillsammans olika kålsorter

Gratinerad brysselkål blir otroligt gott inom ugnen tillsammans massor från riven mejeriprodukt vid.

Vitkål existerar ett nyttig samt prisvärd grönsak.

detta perfekta tillbehöret, alternativt liksom kvällsmål inom sig, toppad tillsammans basilika samt knaperstekt bacon alternativt enstaka god skinka.

En minestronesoppa fylld tillsammans godsaker vilket grönkål, frön från växter ofta använda som mat samt plommontomater. enstaka god samt näringsrik soppa såsom existerar enkel för att gilla, speciellt tillsammans lite extra parmesan vid toppen.

Fyllda tillsammans köttfärs, ingefära, vitlök samt goda kryddor blir dem på denna plats färska kåldolmarna enstaka sann smaksensation mot middag.

Sugen vid något riktigt gott? Då bör ni testa ugnsbakad blomkål tillsammans basilikadoftande tomatpesto samt smulad fetaost!

Den denna plats rätten existerar superenkel för att laga samt enstaka garanterad succé både mot vardags samt mot fest.

Bjud vid enstaka värmande samt genomskinlig soppa tillsammans med wontonknyten, kinesiska dumplings, fulla tillsammans med fläskfärs samt räkor. Servera tillsammans pak choi samt koriander. Wontondeg finns för att köpa färdig inom välsorterade affärer.

En fräsch samt smakrik kålsallad passar såsom tillbehör mot detta mesta, dock möjligen extra utmärkt mot grillat. Goda smaker från yoghurt, smörgåsgurka samt vitlök toppas tillsammans med hackade örter – mums!

Stekt brysselkål samt överbliven ugnsbakad mandelpotatis utgör grunden mot brysselkålspytt.

Chili, vitlök samt ingefära sätter piff vid brysselkålen samt pocherade hönsägg existerar ständigt gott, dock detta går utmärkt tillsammans stekt vanligtvis för fortplantning hos djur också.

Gyoza existerar japanska dumplings såsom inledningsvis steks enkel inom panna samt sedan ångkokas. denna plats tillsammans god samt umamirik fyllning från fläskfärsk, vitkål samt sojadipp.

Gyozapapper finns inom frysdisken vid asiatiska livs samt inom välsorterade mataffärer.

En fyllig samt rustik jordärtskockssoppa vilket blir extra god toppad tillsammans stekt grönkål samt grönkålschips. Soppan kunna även erbjuds mat eller dryck tillsammans med knaperstekt skinka alternativt bacon samt stekt jordärtskocka.

Bjud vid klassisk husmanskost mot kvällsmål.

Fårikål vid smakrik lammbog samt vitkål liksom får puttra beneath lock tills lammet existerar således mört för att detta smälter inom munnen. Strö ovan hackad persilja samt servera tillsammans nykokt potatis.

Grönkål, rödkål samt citronkräm sätter smakupplevelse vid den på denna plats otroliga pizzan.
– Jag tror jag skrek lite då jag provade den på denna plats pizzan inledande gången.

från lycka då alltså!, säger Hanna Olvenmark såsom gjort receptet.

En hyllning mot den ostiga amerikanska pastagratängen Mac’n’ cheese. Den på denna plats gratängen existerar snabbare samt enklare tillsammans grädde, massor från god mejeriprodukt samt krispig svartkål. Värmande samt tillfredsställande föda till kalla dagar.

En krispig wok tillsammans broccoli, gröna frön från växter ofta använda som mat samt nötter.

Laga ett färgglad samt frestande grönsakswok då ni känner till något nyttigt, snabbt samt mättande.

Surkål existerar en gott tillbehör, oavsett angående ni äter revbensspjäll alternativt skinkstek. detta existerar ej alls svårt för att utföra surkål egen samt ni får enstaka personlig smakförmåga likt ej går för att jämföra tillsammans butiksköpt.

Om ni inte någonsin testat för att fritera brysselkål måste ni testa detta denna plats receptet.

Servera tillsammans ett fräsch gräddfilsdipp tillsammans färskriven parmesan samt worcestershiresås. Perfekt för att ställa fram innan middagen alternativt såsom tilltugg vid enstaka fest!

Här existerar enstaka mild, god samt superenkel panna vilket barnen älskar.

Coleslaw.

angående ni önskar göra den mer spännande kunna ni tillsätta lite färsk ingefära samt vitlök, samt nå toppen tillsammans med mer färsk lime vid slutet.

Rödkål existerar detta perfekta tillbehöret mot julbordet samt den denna plats variant tillsammans balsamvinäger, fikon samt svartvinbärssirap existerar läcker samt kryddig.

nå toppen tillsammans med färska örter samt hallon sålunda blir den ännu vackrare – samt godare.

Med detta på denna plats goda receptet kommer brysselkålen för att bli populärare än någonsin.
– Brysselkål behöver smakkompisar likt salsiccia, då blir dem jättegoda, tipsar matkreatören Markiz Tainton likt gjort receptet.

Klassisk husmankost då den existerar såsom allra bäst.

Vitkål existerar underbart gott för att skära mot mindre bitar alternativt för att strimla till för att sedan stekas mjuk inom fett samt salt.

Kombinationen kål samt färs existerar oslagbar. Lägg mot fluffigt potatismos samt sötsyrliga rårörda lingon sålunda blir detta ett sann fullträff.

En värmande soppa tillsammans med lena, goda smaker från rostad blomkål. Spara några blomkålsbuketter mot serveringen. önskar ni äga lite extra crunch passar detta utmärkt tillsammans hackade hasselnötter även.

Spaghettigratäng existerar enstaka roligare variant från ett klassisk pastagratäng. denna plats får smörstekt vitkål, champinjoner samt soltorkade tomater ge den goda smaken.