Recept spetskål honung

13,4K

Hej bloggisar!

Oj redan onsdag!

Sätt ugnen vid 200 grader.

oss hördes ju senast inom måndags samt då fanns jag således himla pepp vid sista veckan vid semestern samt dess mjukstart;) detta försvann snabbt förmå jag yttra haha!
Denna veckan existerar inledande vid typ läka semestern såsom oss ej haft något inbokat samt detta existerar såååå skönt! Jag njuter från för att strosa omkring inom mitt allt annat än städade hem! Jag tänker ej ägna sista veckan åt för att städa =)

Mina omtyckt liljor blommar samt balanserar upp på grund av varenda dammtussar!

Jag trivs därför vid mitt nya kontor!
Just idag går fläkten vid högvarv denna plats inne, nya nespressobryggaren existerar installerad samt på denna plats inne kommer jag äga ett god samt produktiv höst!, Tror ni ej det?
Tänk för att ovanför den var bokstapeln från skrivna verk liksom jag antingen egen alternativt tillsammans med Anna Hallén författat kommer snart min nya bokbebis ligga!

Ansa samt skär kålen inom grova klyftor.

❤️

Det existerar 9,5 tid sedan jag hittade ketogen kost (LCHF, lågkolhydratkost) samt detta besitter varit flera upp samt nergångar, tweakande  innan jag landade var jag existerar nu.
inom januari 2009 började jag tillsammans lågkolhydratkost – jag räknade ännu viktväktarpoints några månader till jag vågade ej släppa kontrollen vid riktigt. Fullfett valde jag ej heller utan 17% grädde, 17% creme fraiche samt 1% kesella..
detta dröjde en tag innan jag förstod för att ökat fett hjälper samt ej stjälper.

700 g vitkål alternativt spetskål · 2 msk olivolja · 2 msk honung · 1 dl ajvar relish · 1/2 tsk flingsalt · svartpeppar.

detta existerar ej ständigt hur fort saker går alternativt för att man fullfölja allting korrekt såsom existerar detta viktigaste utan inom vilken riktning man går.
för att anlända minnas vad anledningen existerar mot för att man önskar förändra samt förändras samt äga detta målet framför sig samt bota tiden äga den riktningen framför sig – enstaka väg existerar ju ej linjär, riktningen pekar dock ständigt åt identisk håll.
inom mitt fall således fanns lågkolhydratkost verktyget likt beneath dessa snart 10 tid hjälpt mig för att hålla riktningen.

Utanför mitt kontor således dinglar grannens äppelträd från små röda äpplen!

(OK jag äger använt en teleobjektiv! Sååååå nära äger oss såsom tur plats ej grannarna haha!)
Våra äpplen existerar ej från identisk sort samt ej lika röda dock lika små!

Dela spetskålen inom klyftor.

detta varma vädret existerar orsaken mot för att äpplena blir små inom år.

Jag äger ställt klockan vid 8 inom inom samtliga fall varenda dygn samt träningen går bra.
Jag äger levt inom linne samt shorts/kjol inom 3 månader för tillfället – ett dusch samt för att låta håret självtorka inom knut samt ingen mejk vid detta – ack ni ljuva sommarlunk!
Jag bör dock ej sticka beneath sittmöbel tillsammans för att detta känns liiiiiten längtan efter göra snygg höstkläder, sjalar samt ytterjacka 🙂
Man FÅR faktiskt yttra samt tycka detta.

Bara på grund av för att oss äger haft enstaka fantastisk sommar tillsammans värme samt solen sålunda förmå man uppskatta detta samt längta efter svalare klimat. Jag älskar verkligen varenda årstider! existerar tacksam ifall oss får äga kvar våra årstider dock detta vete kattsingen.

Något annat likt detta varit gott angående denna sommaren existerar latmansmat – lätt föda likt smakar mycket!
inom går provade jag en anvisning jag hittade inom Elle föda & alkoholhaltig – parmesangratinerad spetskål.

således gooooooott!
Jag existerar ju ett massiv kålälskare.

Gör således här.

Älskar kål från varenda stöt samt äter detta ofta.

Så enkelt tillsammans massor från smak.
numeriskt värde små spetskålhuvuden, fett, ny timjan, krydda & krydda, parmesan samt citron = Perfekt tillbehör!

Daniel ägde hämtat upp grymt fina ryggbiffar vid Ålgrändens mejeriprodukt & deli – jag existerar ej alls allmänt kamrat tillsammans just ryggbiff dock detta blev grymt utmärkt inom går!

liksom sagt köper man utmärkt animalisk föda således blir detta oftast bra!

20 min inom ugnen samt spetskålen plats perfekt!

Till ryggbiffen sålunda serverade jag spetskålen samt enstaka caprese samt sålunda enstaka god samt lätt kall sås:
2 dl creme fraiche
0,5 dl majonnäs
1 msk tamarisoja
1 vitlöksklyfta
2 msk kalvfond
timjan, svartpeppar

Rör ihop allt samt ställ kallt någon 60 minuter innan servering.

Capresen fanns bara mozzarella, tomater samt rödlök.
Jag ringlade olivolja ovan tomater samt mozzarella, strödde oregano ovan.

Gör således här: VegetariskaLådan sju dagar 1512 - ljus 3.

Rödlöken sköljde jag inom en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, sen blandade jag den tillsammans ljus balsamvinäger samt krydda samt kramade ur vätskan. Då blir den mild samt god!

Skriv ut