Krispig kycklingfile recept
Krispig, kryddig samt läcker kyckling tillsammans med numeriskt värde goda dippsåser. Åh sålunda gott!
Servera dem tillsammans sallad, ris, rotfrukt alternativt inom wraps. Smaksätt dem tillsammans dina favoritkryddor alternativt följ mitt förslag vid kryddor. ni kunna även strö vid tacokryddor samt ni besitter ett fräsch favorit mot fredagsmyset. Jag doppar några kycklingbitar cornflakes samt några inom kokos tillsammans med sesamfrön.
Spännande samt goda smaker.
6 portioner Krispig Kyckling
4 st kycklingfiléer
Panering:
2-3 ägg
2 dl vetemjöl
Ca 5 dl cornflakes
2-3 msk finhackad/torkad persilja, oregano, basilika alternativt koriander (jag använder torkad persilja inom mina)
1 dl riven kokos
4 msk sesamfrön (jag ägde även inom lite svarta frön till färgens skull)
Kryddor:
1 tsk paprikapulver
0,5 tsk spiskummin
1 tsk vitlökspulver
1,5 tsk salt/örtsalt
1 tsk svartpeppar
alternativt ersätt samtliga kryddor tillsammans med enstaka påse Tacokryddmix
Sweet Chili dipp
3 dl cremefraiché
0,5 dl sweet chili
0,5 tsk salt
Blanda varenda ingredienser, smaka från samt tillsätt eventuellt mer sweet chili alternativt krydda.
Ställ inom kylen ett stund innan servering.
Gräddfilssås
3 dl gräddfil
1 dl majonäs
0,5 finhackad lök
peppar & salt
Blanda samtliga ingredienser samt ställ inom kylen ett stund innan servering. ni förmå även tillsätta 1 tsk curry inom såsen.
Kycklingbitarna, fullfölja såhär:
Dela varenda filé inom tjocka strimlor, försök för att ett fåtal lika stora bitar.
Lägg inom ett kopp, strö ovan samtliga kryddor samt blanda väl. Låt gärna marineras enstaka stund inom kylen.
Skär kycklingen inom 3 cm bitar.Vispa äggen enkel, krossa cornflakes tillsammans händerna. Blanda cornflakes tillsammans finhackade/torkade örter samt lägg inom ett skiva.
1.Blanda sesamfrön tillsammans kokosflingor samt lägg inom ett skiva. Lägg mjöl samt hönsägg inom separata tallrikar. Doppa inledningsvis kycklingen inom mjöl, sen inom oval form samt slutligen inom cornflakes- alternativt kokosblandningen.
500 g kycklingfilé alternativt kycklinglårfilé · 5 finhackad vitlöksklyftor (spara 1 mot såsen) · 2 tsk soja · 1/2 tsk krydda · 1 krm.Lägg vid ett plåt tillsammans bakpåtspapper. Fyll vid dina tallrikar tillsammans mer mjöl/ägg/cornflakes/kokos nära behov.
Värm ugnen mot 200°.
Mmm säger oss mot krisp!Ta in plåten inom mitten från ugnen samt baka inom 15 min. Ta ut plåten samt vänd vid samtliga kycklingbitar samt ta in inom ugnen igen. Tillaga inom ytterligare 15 min.Servera tillsammans ris, sallad, rotfrukt alternativt wraps.
Värm ugnen mot 175 grader.