Fiskrecept torsk
Torsk inom matlagningsapparat tillsammans med bacon, purjolök samt dill (Paleo/AIP)
vandra mot anvisning Skriv ut receptet
Äntligen en helt nytt fiskrecept! Torsk inom matlagningsapparat går ganska snabbt för att utföra samt existerar perfekt vardagsmat då detta sköter sig sig egen inom ugnen.
Dessutom existerar receptet gjort vid fryst vattendjur därför ni behöver ej ens äga någon framförhållning tillsammans med för att tina fisken inom förväg… Jag gillar’t!
Min mål existerar för att förtära sjömat inom samtliga fall ett gång inom veckan. Jag jobbar vid detta kunna man yttra.
1Salta samt peppra.Kruxet existerar för att jag älskar vattenlevande djur samt skaldjur dock resten från familjen existerar ej lika förtjust. ej alls faktiskt. sålunda detta existerar ju enklare för att laga föda liksom varenda äter… Nåja. Då samt då utför jag detta denna plats torsk inom matlagningsapparat -receptet samt känner mig lika tillfreds varenda gång, torsk samt lite bacon funkar otroligt utmärkt ihop!
Välj helst en ekologiskt bacon utan tillsatser. oss brukar köpa bacon från Tulip.
Kokos… igen?!
Ja, inom AIP-kosten kunna detta blir enstaka hel sektion kokosprodukter. inledningsvis ägde jag bekymmer tillsammans dem då dem ligger högt inom fodmap (fermenterbara kolhydratkedjor, läs mer här) dock successivt tålde jag dem mer samt mer samt idag existerar detta inga bekymmer alls.
således kokosgrädden mot trots tycker jag ej alls för att den på denna plats såsen smakar kokos.
Citron besitter enstaka förmåga för att neutralisera kokossmaken vilket existerar superpraktiskt inom såser!
Ibland fråga jag ifall jag helt enkelt vant mig samt för att detta möjligen smakar lite kokos ändå dock jag ej känner detta längre?
2.Hur vilket helst, detta existerar många citron inom den denna plats såsen, samt detta blir supergott!
Mer fisk!
Vill ni äga mer inspiration angående vattendjur mot vardags? Kika in några från våra andra fiskrecept här:
Fiskgryta tillsammans med saffran
Panerad vattendjur tillsammans med cassavamjöl
Torsk tillsammans med gremolata
Eller ett supergod makrillmackasom mellanmål?
Torsk inom matlagningsapparat tillsammans bacon, purjolök samt dill
Måltid: Main Course
Kök: äggfritt, Autoimmun Paleo (AIP), Glutenfritt, LCHF, Mjölkfritt, Paleo
Portioner: 4portioner
- 400 g Fryst torsk, tex torskfile
- 1 st Paket bacon
- 250 ml Kokosgrädde tex Garants
- 1 msk Kokosolja (eller ghee - EJ AIP)
- Salt (+vitpeppar -EJ AIP)
- 65 g Purjolök, ca 10 cm
- 1 msk Fryst alternativt hackad dill
- 1 st Citron
Sätt ugnen vid 225°C samt pensla lite kokosolja inom botten.
Lägg inom den frysta fisken.
Stek baconet enkel inom enstaka stekpanna således detta börjar dra ihop sig.
2Blanda samman samtliga övriga ingredienser utom osten.- Häll kokosgrädde runt fisken.4Servera tillsammans pressad rotfrukt samt sallad.
Smält kokosoljan samt ringla den ovan fisken samt smakförstärkare tillsammans krydda (och krydda -EJ AIP)
Strimla purjolöken samt strö ovan samt runt angående fisken.
Pressa citronen samt häll citronsaften ovan fisken samt kokosgrädden. Rör runt lite inom såsen.
- Skär baconet inom mindre bitar samt strö detta samt dillen ovan fisken.Kolla in våra härliga recept.
ni kunna även hälla ovan stekfettet ifrån stekpannan.
- Grädda inom ugnen 25-30 minuter. Lägg eventuellt ovan lite folie den sista stunden angående den får till många färg. Fisken existerar genomskinlig då innertemperaturen existerar ovan 55 grader alternativt faller isär fint då ni skär inom den.
Stek detta alltså ej uppenbart. Lägg vid ett skiva samt låt svalna.